Российский Фармацевтический Портал ФАРМИНДЕКС.РФ
Новости на портале ФАРМ-индекс. Фармация, медицина: факты, события, комментарии
Найдите нужный препарат. Например, Эубикор

Причины запора у взрослых и детей

19 августа 2020, 10:57
Наше самочувствие напрямую зависит от микрофлоры, очищения организма от шлаков. В этой статье поговорим о деликатной теме запоров. Заметим сразу, что лечить запоры не просто, а очень просто! Тем более с развитием медицины и науки, людям стали доступны натуральные средства, помогающие при запоре. Существует сайт, на котором можно заказать качественное слабительное, не вызывающее привыкание и без побочных действий.

Причины запоров у взрослых



Запоры и плохая работа кишечника возникают из-за:

  • неправильного питания, недостаточного потребления воды;
  • жёстких диет;
  • некоторых лекарств и приёма антибиотиков;
  • малоподвижного образа жизни (помогают прогулки на свежем воздухе, плавание);
  • проблем с щитовидной железой;
  • стрессового состояния;
  • беременности и ряда других причин.

    Запор у лежачего больного: что делать и чем лечить?


    Неправильное питание: что исключить из рациона и что добавить?



    Основная причина запоров — некачественное меню. Обязательно включите в свой рацион фрукты и овощи! В них содержится клетчатка, которая стимулирует работу кишечника и облегчает его освобождение. Мало того, в овощах и фруктах содержится огромное количество витаминов и питательных веществ, полезных для остальных органов человека. Не стоит забывать о полезных свойствах сухофруктов, например, черносливе. Этот сухофрукт отлично помогает во время запоров. Достаточно потреблять несколько штук чернослива в день, запивая несладким чаем. Семена льна помогут и при запоре, и при воспалениях желудка и кишечника, и при синдроме воспалённого кишечника!

    Следует минимизировать потребление риса. Этот продукт может вызывать запор. Роллы, суши, плов, рис как гарнир к основному блюду — всё это затрудняет работу кишечника.

    Многие считают, чтобы улучшить пищеварение, нужно исключить потребление жирной пищи. Это не совсем так. Жирная пища в умеренных количествах способна пойти на пользу. Если организм не будет получать жиров, это плохо скажется на состоянии здоровья человека. Старайтесь соблюдать "золотую середину" — и нехватка, и избыток жирной пищи способны навредить.

    Причины запоров у детей



    Если ребёнок часто плачет, тужится, кал в виде глины или похож на овечий, появились трещины на коже вокруг заднего прохода — это признаки запора.

    Основные причины запора:

  • пищевые (некачественные смеси или плохой рацион кормящей матери);
  • пищевая аллергия;
  • дефицит железа;
  • недостаточное количество молока;
  • гипогалактия у матери, неэффективное сосание

    Источник: Pharmindex.ru для газеты "Аптека"