Российский Фармацевтический Портал ФАРМИНДЕКС.РФ
Новости на портале ФАРМ-индекс. Фармация, медицина: факты, события, комментарии

Помогают ли баскетбольные кроссовки от вывиха голеностопа?

25 октября 2018, 12:05
picКроссовки, предназначенные для баскетбола, выполняют не только свою первостепенную функцию – чтобы стопа не соприкасалась с полом. Они отвечают за безопасность игрока во время занятий, позволяют избежать вывиха голеностопной части ноги. Баскетболисты часто получают эту травму, поскольку во время игры они прыгают, бегают, производят резкие торможения. Также другие спортсмены могут толкнуть или ударить случайно по ноге во время гонки за мячом. Чтобы кроссовки действительно выполняли свои функции, следует выбирать их правильно.

Советы для покупки подходящей пары обуви

1. Кроссовки должны обеспечивать устойчивость при поворотах.
2. Отличное сцепление с полом.
3. Смягчение нагрузок на ноги при прыжке.
4. Четкую фиксацию ноги.
5. Свободное перемещение игрока.
6. Высокую износостойкость.

Перед покупкой стоит учитывать, для чего кроссовки предназначаются – игр на асфальте, паркете или для повседневной жизни. Если человек планирует играть в них в баскетбол на улице, стоит выбирать жесткую, высокую подошву. Для занятий на паркете подойдет более низкая и мягкая. Прогуливаться по городу можно в любой из приведенных вариантов.

На что нужно обращать внимание при покупке:

  • толстая, гибкая рифленая подошва для амортизации, стойкость и поддержка сбоку;
  • высокая и жесткая пяточная зона, усиливающая фиксацию голеностопной части.

    Чем шире подошва, тем лучше она обеспечивает сцепление с полом. Одними из качественных моделей считаются кроссовки Найк Кайри. Они были выпущены в честь молодого баскетболиста Кайри Ирвинга в 2015 году. Пара стоит около 280 долларов. Покупателям представлена масса расцветок и дизайнов, на любой вкус. Купить их можно без переплат на сайте «Vse Krossovki». Этот интернет магазин заслужил безупречную репутацию, множество положительных отзывов (более 6200). В отличие от других магазинов, эта фирма не ставит большую наценку, а продает товары практически по себестоимости. Если товар не подошел, его можно вернуть в течение 14 суток с момента покупки.

    Совет! Прежде чем выбрать размер, следует побегать в течение получаса или прогуляться быстрым шагом по улице. Эти манипуляции способствуют отеканию ноги, что происходит и при играх в баскетбол. По приходу домой, сразу измерить длину стопы линейкой. Полученные данные и будут основанием для выбора размера. Обычно нога «вырастает» на 0,5-0,8 см.

    Источник: Pharmindex.ru для газеты "Аптека"