Здоровый и комфортный сон – залог хорошего самочувствия и настроения на весь день. Ортопедический матрас может существенно улучшить качество сна и, как следствие, качество жизни. Ортопедичность матраса – это способность спальной поверхности поддерживать одним позвоночник в правильном S-образном положении.
Особенности ортопедических матрасов
Ортопедический матрас – это изделие, предназначенное для обеспечения правильного и комфортного положения тела, способствующее расслаблению мышц и снятию напряжения с позвоночника. Он имеет специальную структуру и жесткость, которые позволяют равномерно распределить вес тела и поддерживать его в анатомически правильном положении. Можно выделить 3 основных особенностей ортопедических матрасов:
- Правильное положение позвоночника во время сна. Ватные, поролоновые и другие мягкие поверхности заставляют позвоночник прогибаться, а мышцы остаются в напряженном состоянии. Ортопедические модели за счет правильной плотности материалов помогают создать правильное положение позвоночника.
- Можно подобрать спальное место индивидуально. В зависимости от возраста, физиологических особенностей и личных предпочтений можно подобрать матрас именно под себя. Более жесткий и выносливый для людей с большим весом или мягкий для пожилых.
- Высокая степень комфорта. На ортопедическом матрасе отсутствует “эффект гамака”. Т.е. тело не проваливается, спальное место не провисает под весом спящего. А также, не создается эффект “волны” – движения одного спящего не передаются другому. Актуально для пар.
Как достигается ортопедический эффект?
Ортопедический эффект достигается за счет применения различных наполнителей и пружинных блоков. Наиболее популярными являются следующие типы наполнителей:
- Латекс – натуральный материал, получаемый из сока каучукового дерева. Он обладает отличными ортопедическими свойствами, обеспечивает хорошую вентиляцию и поддерживает оптимальный микроклимат.
- Пенополиуретан - это искусственный материал, который обладает высокой эластичностью и прочностью. Не вызывает аллергических реакций, очень комфортный, недорогой. Кроме того, пенополиуретан не накапливает пыль, что делает его очень гигиеничным.
- Кокосовая койра - это натуральный наполнитель, который получают из волокон кокоса. Этот материал придает матрасу дополнительную жесткость и поддерживает позвоночник. Кокосовая койра также обладает хорошей вентиляцией, что предотвращает появление неприятных запахов и бактерий. Кроме того, она не проминается со временем.
- Блок независимых пружин – каждая из пружин работает отдельно, точечно поддерживая спину.
Таким образом, комбинация этих свойств обеспечивает правильную ортопедическую поддержку позвоночнику. Производители предлагают большой выбор моделей с разными комбинациями наполнителей.
Какие бывают ортопедические матрасы (разновидности)
Существует несколько разновидностей ортопедических матрасов, которые отличаются по типу наполнителя, жесткости и другим характеристикам.
Матрасы с независимыми пружинами – наиболее популярный тип ортопедических матрасов. Суть работы такого блока – каждая пружина находится в отдельном чехле и работает независимо, точечно поддерживая тело человека во время сна. Блок независимых пружин обеспечивает идеальную адаптацию матраса к форме вашего тела, создавая максимальный комфорт и поддержку. Это особенно важно для людей с проблемами позвоночника.
Одним из главных преимуществ моделей с независимыми пружинами является их долговечность. Благодаря тому, что каждая пружина находится в отдельном чехле, они не взаимодействуют друг с другом, что исключает возможность возникновения скрипов и провисания матраса.
Беспружинные матрасы - это удобный и практичный вариант для тех, кто ценит комфортный сон и заботится о здоровье позвоночника. Беспружинные конструкции также идеально подходят для пар с разными предпочтениями по жесткости матраса, так как они могут легко выбрать модель, которая будет комфортной для обоих.
Беспружинные варианты обычно изготавливаются из одного или нескольких слоев различных материалов, таких как латекс, пена с эффектом памяти, кокосовая койра, разные по жесткости ППУ. Это позволяет производителям создавать матрасы с различными уровнями комфорта и поддержки, подходящими для разных типов телосложения и потребностей.
Латексные варианты отличаются высокой упругостью и эластичностью, обеспечивая отличную поддержку позвоночника и хорошее восстановление после нагрузки. Латекс также долговечен и обладает антибактериальными свойствами, что делает его идеальным материалом для изготовления беспружинных конструкций.
Пена с эффектом памяти обеспечивает непревзойденный комфорт и адаптируется к форме тела, обеспечивая идеальную поддержку позвоночника и мягкость. Она также обладает гипоаллергенными свойствами и хорошо вентилируется, что предотвращает развитие бактерий и плесени.
Кокосовая койра является натуральным и экологически чистым материалом, который обеспечивает хорошую жесткость и поддержку позвоночника. Такие матрасы отличаются высокой степенью комфорта и долговечности, а также абсолютной бесшумностью.
Полезные качества ортопедических матрасов
Ортопедические матрасы - это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Они обладают рядом преимуществ, которые делают их незаменимыми для комфортного и здорового сна:
- Поддержка позвоночника: ортопедические матрасы обеспечивают правильное положение позвоночника, что способствует его здоровью и снижает нагрузку на мышцы.
- Улучшение качества сна: благодаря своей уникальной структуре, ортопедические матрасы помогают быстрее засыпать и обеспечивают глубокий и спокойный сон.
- Профилактика заболеваний: использование ортопедического матраса может помочь предотвратить развитие различных заболеваний, связанных с неправильным положением позвоночника.
- Длительный срок службы: качественные ортопедические матрасы обладают высокой износостойкостью, что гарантирует их длительное использование без потери свойств.
Заключение
Выбор ортопедического матраса - это не просто покупка, это инвестиция в ваше здоровье и качество жизни. Правильно подобранный матрас поможет сохранить здоровье спины, улучшить качество сна и даже предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
При выборе матраса стоит учитывать свои предпочтения по жесткости и типу наполнителя, чтобы обеспечить максимальный комфорт и пользу для здоровья. Не забывайте также о размере и типе матраса, чтобы он идеально подошел для вашей спальни и обеспечил вам комфортный и здоровый сон на долгие годы.
Источник: Pharmindex.ru
