Ваш малыш застенчив? Это, конечно, не самое полезное качество для дальнейшей жизни, но и особой катастрофы делать из такого обстоятельства не стоит. Проблема имеет эффективные и проверенные способы решения. А, может, и проблемы-то никакой нет?
Помогайте
Родители могут помочь себе и ребенку избегать неловких ситуаций и защитить его от критики посторонних. К примеру, многие скромные дети стесняются говорить "здравствуйте" или отвечать на вопросы взрослых. Пусть родители сделают это за них и сами непринужденно заведут разговор, чтобы отвлечь внимание собеседника от ребенка. Попытка разговорить ребенка может привести к тому, что малыш замкнется в себе и замолчит.
Поощряйте инициативу
Но отсутствие с вашей стороны грубого давления не означает полного бездействия. Ваша задача - развивать у ребенка инициативность и самостоятельность. Стимулируйте малыша к разностороннему общению в быту: обратиться к кому-то с просьбой, отдать что-либо (например, деньги - продавцу). На первых этапах присутствие и участие знакомого взрослого обязательно.
Оказывайте поддержку
Не стоит навязывать ребенку то, что он не в состоянии выполнить, часто именно невыполнимые требования к ребенку заставляют его постоянно бояться того, что он не справится с ситуацией и заработает наказание. Это ведет к тому, что ребенок постоянно чувствует неуверенность в своих силах и сам перестает оценивать себя адекватно. Если вы будете каждый раз говорить ему, что он лентяй, потому что приносит плохие оценки, то в скором времени он действительно будет считать себя ленивым, т. к. не оправдывает ваши ожидания и не получает ни малейшей поддержки со стороны.
Играйте в игры
Преодолеть неловкие ситуации помогают ролевые игры. Поиграйте с ребенком: "Давай представим, что к нам пришли гости и они спрашивают у тебя: «Как дела?» Как ты с ними поздороваешься?" и т. п. Практика ролевых игр бывает очень полезной, т. к. помогает отработать затруднительные для ребенка ситуации.
Но не стоит ждать от ребенка естественного поведения в некомфортной для него обстановке.
Научите поддерживать разговор
Составьте вместе с ребенком перечень фраз, которыми легко начинать разговор с разными группами людей, например, что он мог бы сказать знакомому человеку; взрослому, с которым он раньше не встречался; приятелю, с которым он не виделся некоторое время; новому ученику в классе; ребенку, с которым он хотел бы поиграть на площадке. Затем, меняясь ролями, репетируйте беседу до тех пор, пока ребенок не станет свободно и самостоятельно пользоваться этими фразами. Подсказка: тренировка разговорных навыков по телефону с доброжелательным собеседником не так страшна для застенчивых детей, как беседа лицом к лицу.
Избегайте неожиданностей
Подготавливайте ребенка к предстоящему событию - рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику. Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться. Отрабатывайте поведение в тех или иных социальных ситуациях: на улице, в школе, в гостях. Только не перестарайтесь, - не требуйте от малыша затвердить «урок» наизусть.
Поощряйте контакт взглядом
Разговаривая с ребенком, повторяйте: "Посмотри на меня", "Посмотри мне в глаза" или "Я хочу увидеть твои глаза". После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику. Это важно для того, чтобы в дальнейшем ваш малыш чувствовал себя на равных с ровесниками.
Тренируйтесь на малышах
Рекомендуется сводить застенчивых детей с детьми более младшего возраста - братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей - для непродолжительных игр. Создавайте условия для игр в паре. Игры в паре - лучшее средство развития социальной уверенности. Ваш ребенок может пригласить домой одного из своих приятелей поиграть. Предложите детям сладости и постарайтесь свести вмешательство к минимуму; присутствие братьев и сестер должно быть исключено, телевизор не должен входить в перечень игр.
Подавайте пример
Часто подростковые проблемы тянутся еще из дошкольного или младшего школьного возраста. Здесь ребенок может не суметь справиться сам с этой проблемой. Очень важен пример уверенного поведения тех, на кого ребенок захочет быть похожим. Дети усваивают лучше, если сами видят, как надо поступать. Если Вы сами не можете послужить примером, то предложите ребенку самому выбрать для этих целей какого-нибудь человека. Это может быть как член семьи (брат, дядя, бабушка), так и сверстник, на которого Ваш ребенок мог бы равняться.
А есть ли проблема?
Психологи утверждают, что сами дети обычно не страдают от своей застенчивости, гораздо чаще эта черта раздражает родителей. Это мамы, папы или бабушки чувствуют себя неловко, когда их ребенок ведет себя не так бойко, как другие дети. Им кажется, что на малыша смотрят предосудительно или просто не обращают на него внимания, а больше занимаются с другими, более активными детьми.
Так что главный совет – взгляните здраво на ситуацию. Мешает ли застенчивость жить вашему ребенку? Или только вам? Ответив на эти вопросы, можно понять, что делать дальше.
Источник: Газета "Аптека-Фарминдекс" для Pharmindex.ru
