Руководство по выбору ортопедического матраса

Прежде всего нужно сказать о том, что недостаточно купить ортопедический матрас для лечения болезней позвоночника. Это не лекарственное средство а, скорее способ профилактики болезней вызванных усталостью и неправильным положением позвоночника во время сна. Ортопедический матрас обеспечивает ровное положение позвоночника конкретного человека во время сна, позволяет ему оставаться прямым в течение всего времени сна, обеспечивая полноценный отдых. Соответственно выбор ортопедического матраса процесс сугубо индивидуальный и зависит от ряда факторов. Им мы и посвятим данную статью.



Типы и наполнители матрасов

В зависимости от конструкции все ортопедические матрасы подразделяются на пружинные и беспружинные. Нельзя сказать, какой из них лучше – у каждого есть свои характеристики, которые следует принять во внимание.

Начнем с пружинных матрасов. Они могут быть с зависимым и независимым упругими элементами. Первые, матрасы боннель, в настоящее время считаются устаревшими и относятся к категории «эконом-класса». Зависимая конструкция пружин означает, что при нажатии на одну область изменяются и соседние. У таких матрасов нет независимых зон жесткости и популярны они, в основном, благодаря низкой цене.

Пружинные матрасы с независимыми блоками состоят из отдельных пружин, каждая из которых находится в собственном чехле. Соответственно деформация одной из них не приводит к деформации остальных. В зависимости от жесткости они подразделяются на мягкие, жесткие и среднежесткие. При этом у разных зон могут быть различные показатели жесткости, что хорошо для людей с болевыми ощущениями в определенных областях позвоночника. На таком матрасе нет волн от действий, к примеру, спящего рядом человека, нет здесь и скатывания в какую либо сторону. Качество изделия зависит от количества пружин на кв. м. В наиболее качественных моделях этот показатель достигает полутора тысяч.

Вторая категория – это матрасы, которые в отличие от предыдущих (оснащенных пружинами и наполнителями) наполнены исключительно упругим материалом. Рассмотрим основные наполнители матрасов используемые в современных изделиях:

Натуральный латекс – применяется для наполнения жестких и средних по жесткости изделий. Обладает хорошей упругостью.

Кокосовая койра – применяется исключительно в изделиях с высокими показателями жесткости, обладает высокими характеристиками упругости.

Шерстяное волокно – применяется, как правило, в матрасах средней жесткости. Матрасы очень теплые, выпускаются как в зимнем варианте, так и в варианте зима – лето, когда шерсть присутствует только с одной из сторон.

Конский волос – теплый, как и шерсть, наполнитель матрасов, но обладает куда большей жесткостью и упругостью.

Морская трава – жесткий, экологичный и полезный наполнитель на основе высушенных водорослей. Способствует повышению иммунитета.

Хлопок – применяется как наполнитель в форме тонкой паутины в средне-жестких и мягких матрасах.

Пенополиуретан – современный материал с эффектом памяти, позволяет ортопедическому матрасу мягко обтекать ваше тело, принимая оптимальную форму.



Как выбрать матрас

Теперь переходим непосредственно к рекомендациям о том, какой матрас лучше выбрать для здорового сна. Как уже говорилось выше – выбирать его необходимо под конкретного человека – его привычки, возраст и телосложение. Приведём лишь основные советы.

В первую очередь скажем о том, при болезнях позвоночника, перед тем как купить ортопедический матрас, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Только он определит, на матрасе какой жесткости необходимо вам спать. Если же каких либо врачебных ограничений не существует, то следует придерживаться следующих основных советов:

В возрасте до 25 лет, пока тело растет и развивается желательно отдыхать на жестких и средних по жесткости изделиях, чтобы не нанести вред позвоночнику. Далее, с возрастом, требуются более мягкие матрасы.

Для самых маленьких детей рекомендуются кокосовая койра в качестве наполнителя матрасов. Этот материал отлично пропускает воздух и не задерживает в себе влагу.

Следует учесть, что степень жесткости матраса понятие индивидуальное и зависит от возраста и веса человека. Худым более подойдут мягкие и средне-жесткие матрасы, которые они могут достаточно «продавить» своим весом. Для полных людей более подойдут жесткие ортопедические матрасы способные держать форму.

При среднем весе и отсутствии проблем со здоровьем не следует спать на очень жестких ортопедических матрасах. Это может стать причиной болезни суставов.

При болях в пояснице также нельзя спать на жестких матрасах.

В целом, срок службы матраса составляет от 8 до 12 лет. Модели эконом-класса меняются, в среднем, спустя 3 – 5 лет.

Публикация подготовлена по материалам сайта: matrasy-krovaty.ru

Источник: Pharmindex.ru для газеты "Аптека-Фарминдекс"